木曜定例会（2015年4月）

皆さん、こんにちは。

４月の木曜定例会の、参加者は６名でした。

まず、事務的な話し合いをしました。

今月26日に行われる大竹ゆうこさんのエピソード分析ですが、皆様の参加をお待ちしています。

次に、近況を報告。

横の関係を築くために行う４つのこと、相互尊敬、相互信頼、協力、目標の一致の話が強く印象に残りました。

そして、夫との会話でイラッとしたエピソードをみなさんで分析し、代替案を出し合って頂きました。

分析をすると、イラッとしていた対象が分かり、相手の良い所も見えてきて、自然と気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

最後に学んだことなどをシェアしました。

・分析すると対処法が建設的になる。

・自分の気持ちを早めに相手に伝えておく事も大切だと思った。ちゃんと思いを伝える事がすれ違いを減らす事になる。その為にも心の余裕を大切に。

・自分が思ったように相手は考えていないかも。

・アドラーを否定する人にも勇気づけを。

・物事には正も負もない。

どうとらえるかは自分の心次第。

今日もあっという間で、楽しく学びもたくさんありました。

ありがとうございました。

次回の木曜定例会は、 5/7 10:15～　ふれあい福寿会館 ３階です。