木曜定例会（2016年2月）

２月４日、木曜定例会が行われました。参加者は6名。

ハートフルフェスタの報告や公開カウンセリング準備会の打ち合わせをした後、最近陰性感情が動いたエピソードをひとりひとり発表しました。

その中から、ご主人とのエピソードを取り上げ、アルゴリズムに沿ってエピソード分析をしました。

複雑に絡み合っているように見えた事例も、メンバーでいろいろ意見を交わす中で、事例提供者さんが感情の目的に気づき、「行動には、目的がある」を実感されたようです。

参加者された方の感想です。

・人は、色々な私的感覚が複雑に絡みあっているのですね。それを紐解くエピソード分析は、難しいけれど、皆さんと楽しく学びました。

・ 皆さんとワクワクとした冒険の旅が出来ました。ライフタスク、何がイヤだったのか、セリフの言い方、後ろにあるものに焦点を当て、ナゾが解けた感じがしました。

・自分の本当の気持ちに気付き、素直にそれを伝えられる関係を大切にしたいですね。

次回は、3日3日です。