7/21土曜定例会は、OKBふれあい会館 小研修室にて参加者7名。 そのうち、初参加の方が2名でした。
自己紹介のあと、「勇気づけの歌」をみんなで読んでから、お一人の事例をいただいてエピソード分析をしました。「勇気づけの歌」に照らし合わせて、代替案を探して話し合いました。
学んだこと
・「してほしいことやめてほしいこと 感情交えず相手に伝えよう」（２２） まず「よかった」と思う。相手はわたしのことを気にしてお世話してくれている。いつも気にしてくれてありがとう。
・アドラー心理学のエピソード分析を体験させていただきました。このような勉強会が存在しそれに参加できたことを嬉しく思いました。
・今日、自分の仮想的目標や代替案を考えることを通して、自分の思考が腑に落ちたので、次は今までのやり方を代えられるような気がしました。
・いろいろと今までの人生で身につけたことを代えるのは、まだまだ修行が必要だけど、失敗しながらも気づいたことにまず一歩として進んでいきたい。
・何度もやっているようで、ちっとも手順が覚えられません。むつかしいです。精進します。
・「人と協力しようとするならば 互いの考え知らなければならぬ 人にはテレパシーの力はない 黙っていても何も起こらない」（15）お尋ねすると考えるきっかけになる。 信頼・尊敬を伝える行為でもあると思う。聞いてみることを家族にも周りの人にも試したい。
次回の土曜定例会は第4土曜日に変更しています。 ご注意ください。
8/25（土）13：45～ ＯＫＢふれあい会館 3階小研修室