9/22（土）エピソード分析の勉強会は、OKBふれあい会館 小研修室において参加者は７名でした。
自己紹介、近況報告、陰性感情が起こった出来事を各自報告した後、夫婦のエピソードを分析しました。
学んだこと
・エピソード分析の具体的な実践を何度か経験してみて全体像が段々分かってきました。
・夫婦の事例をありがとうございました。私自身を考えると夫を理解するにはと考えて、私の希望「してほしいことや止めてほしいこと」を伝える前に夫の希望を聞いてみたいと思いました。
・（私も）夫に私の思っていることを察してほしいと思っている私に気付いた。「人にはテレパシーの力はない、黙っていても何も起こらない」（勇気づけの歌）や目標が協力的なら自分の望みをそのまま伝えてみてもいいと思った（パセージ・プラス 19-L）
・色々な夫婦の関係があって、長い年月、一緒に過ごしているからこそ、お互いにいい関係で共に過ごすには話を聴いたり、会話をしたりすることが大事なのかな～と思いました。
・マイナスの感情をためる前に、感情的にならずに伝えることが大切だと感じました。小さな私的感覚の後ろに大きな私的感覚が隠れていることに気が付いたので、少し自分の想いを観察してみたいと思いました。
１０月は休みで、次回は１１月１１日（日）です。