6月18日土曜定例会の報告です (OKBふれあい会館 ぎふNPO生涯学習プラザにて、参加者4名)
6月11日と12日に一宮と岐阜で開催された「アドラー心理学の秘訣・カウンセリング」のシェアリングを行った後、事例検討をエピソード分析を使い行いました。
学んだことを紹介します。
・今日はエピソード分析をありがとうございました。私的感覚を出していただいて再び自分の考え方のくせに気付くことができました。また、陰性感情は自分で勝手に作り出していることに気が付けたので、今後は同じような場面で陰性感情が出たときは、自分の考え方のくせを思い出せるようにしたいと思います。
・今日は参加させて頂いてありがとうございました。少し遅れての参加でしたが、エピソード分析を通して、また自分にできることを一つ一つ増やしていけたらなとあらためて思うことができました。ありがとうございました。
・お子さんとのエピソードを提供して頂き、学ばせて頂きました。ありがとうございました。私も家族のやり取りで相手の一言はどういう意味?私に何かしてほしい?陰性感情あるの?・・・と思うことがあります。そんなときは一旦受け止めて聞いてみるといいかな~と学びました。怒ってる?どういうこと?何か手伝ってほしい?など家族や相手を理解したいと思いました。
次回は7月23日(土)、場所はふれあい会館9階セミナー室です。